Badavimo planas

Tam, kad susirinkti teisingą badavimo ir organizmo valymo sistemą, įvaldyti kitas meistro mokomas praktikas, reikėjo aplankyti ne vieną seminarą tiek Europoje, tiek Tailande, perskaityti ne vieną knygą, 12 metų reguliariai badauti ir sveikai maitintis, praktikuoti ciguną ir meditacijas, pabaigti papildomosios ir alternatyvios medicinos magistrantūrą, išleisti tūkstančius eurų, kol galų gale pradedi viską sisteminti ne tik galvoje, bet ir ant popieriaus, ir gali pateikti labai efektyvią daosių sistemą Lietuvos žmonėms. Patikimos žinios kainuoja, o menkavertės nepatikrintos informacijos pilnas internetas. Esu Edita Esenku Šimkutė - dao praktikų vyresnioji instruktorė ir sąmoningo badavimo ekspertė Lietuvoje. Jau šimtai žmonių su mano vedimu yra sėkmingai išbandę sąmoningo badavimo naudą.

Badavimo planas - tai išsamus keliolikos puslapių badavimo protokolas, kurį aš kartais vadinu badavimo instrukcija. Jūsų badavimas bus lengvesnis ir gilesnis taikant badavimo plane aprašytus veiksmus.

Badavimo plano sudarymas

Jei norite išbandyti badavimą ir gauti individualaus badavimo planą, galite užpildyti anketą badavimo planui sudaryti: 

Surašysiu jums ląsteles valantį badavimo planą pagal Manteko Čija mokymą, kurį galėsite įgyvendinti namuose:

• sudarysiu badavimo planą jūsų pageidaujamam laikotarpiui: 1 dienos, 2 dienų, 5 ar 7 dienų.
• patarsiu, kur galite išsiplauti žarnyną, sudarysiu plovimų grafiką;
• nurodysiu, kiek per dieną turite išgerti vandens ir kokio;
• sudarysiu išsamų grafiką, kada geriami kokie papildai;

 Jums reikės:

1. gysločių sėklų luobelių – psyllium;
2. obuolių sulčių;
3. bentonito (vulkaninio molio);
4. natūralaus obuolių acto;
5. medaus;
6. išsivirti daržovių sultinio.

• gausite planą kaip teisingai išeiti iš badavimo: ką valgyti artimiausias tris dienas (tai ne mažiau svarbu nei pats badavimas, neteisingai išėję iš ilgesnio badavimo jausitės negerai).
• po badavimo apvalomi inkstai geriant spanguolių sultis ir valgant smidrus – nurodysiu, kurią dieną juos galima pradėti vartoti ir kokiais kiekiais.
• paaiškinsiu kaip valyti kūno angas, per kurias šalinasi toksinai: naudosite kokoso aliejų, paaiškinsiu kur įsigyti fito žvakių, indelį nosiai plauti, kaip naudoti taureles akims plauti.
• jei pageidausite – nemokamai prižiūrėsiu jus badavimo metu susirašant el. paštu arba messengeriu.
• gausite planą, kaip paskutinę badavimo dieną išvalyti kepenis su epsom druska, citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi, kad procesas būtų išties saugus (šiuo metu – kepenų valymo planas bus dovanų).
• pateiksiu informaciją, kaip galite medituoti badaujant ir lengviau įveikti kūno patiriamą badavimo stresą.
• nurodysiu, kokius labai gerus probiotikus vartoti po paskutinio žarnyno valymo/ klizmos.

Remtis bet kur internete rasta informacija ir badauti gali būti rizikinga, todėl jums siūlau patikrintą ir patikimą badavimo sistemą. 

Dėl tikslaus badavimo plano sudarymo kreiptis el. paštu edita@esenku.lt arba užpildyti anketą badavimo planui sudaryti. 

Badavimo plano sudarymo kaina – 30€.

Šį mėnesį užsisakę badavimo planą DOVANŲ gausite kepenų valymo planą (10e vertės) ir "Šešių gydomųjų garsų meditacijos" video įrašą (10e vertės)!

Šis badavimo planas skirtas savęs pažinimui ir gyvensenos įpročių formavimui. Svarbu žinoti, kad tai nėra medicininė priemonė, vaistas ar gydymas, ir planas nepakeičia gydytojo ar kineziterapeuto konsultacijos. Jei turite sveikatos ar fiziologinių problemų, rekomenduojame kreiptis į specialistą.

Atsiliepimai

Pagal mano rekomenduojamą badavimo schemą yra badavę labai daug lietuvių, štai keletas atsiliepimų: